تُعد استغفار الذراعين من أبرز الممارسات الروحانية التي يلجأ إليها الكثيرون، خاصةً عند الشعور بالضيق . يهدف هذا https://youtu.be/0Di2Gla-cYk?si=INL4CrIjxH3ZITcI