يُعد رقية الأقدام طريقة مجدية لتخفيف من الألم والتيبس بالأقدام القدم. تعمل تلك في تعزيز الدورة الدم وتخفيف https://youtu.be/gw50yobpoH0?si=ibKPRJpDF4b28uim