يُعتبر الرقية الموجهة للرقبة والكتف خيارًا طبيعياً للتخفيف من الم الرقبة والمنطقة المحيطة بالكتف . تستهدف هذه https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8