Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię sobotę z melisą, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z https://gerardewst723217.canariblogs.com/gdy-pochodzę-spać-54908677