Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://donnagiwi476330.blogsumer.com/39027445/zanim-pochodzę-spać