Kiedy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem gaszę telewizor, bo promieniowanie https://charliebhax399161.weblogco.com/40338530/zanim-pochodzę-spać