糖尿病改善で最も重要なのは長期継続です。短期間の厳しい制限よりも、生活に無理なく取り入れられる方法を見つけることが成功の鍵となります。 高齢期に介護を要する状態になる原因は、脳血管疾患、認知症、ロコモティブシンドローム、心疾患がほとんどです。これらの疾患を予防することが健康な高齢期を迎える第一歩となります。 しかし、予防や治療においても、一番大切なことは、食べ物や運動の習慣改善なのです... https://andersonip3hj.full-design.com/not-known-facts-about-糖尿病対策-82307258