หรืออาจคำนวณปริมาณโปรตีนที่ร่างกายแต่ละคนควรได้ในรับในแต่ละวัน จากสูตรต่อไปนี้ มีความเชื่อว่าโปรตีนจะช่วยเผาผลาญไขมันได้ อันนี้ก็เป็นความเชื่อที่ผิดโดยสิ้นเชิง ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดพอ ๆ กับความเชื่อที่ว่า ยิ่งรับประทานโปรตีนมากเท่าใดก็ยิ่งผอมลงเท่านั้น ซึ่งไม่เป็นความจริงเลย ยินดีต้อนรับ!ลงชื่อเข้าใช้บัญชีของคุณ ลืมรหัสผ่านของคุณ? กู้คืนรหัสผ่าน หลายคนมักเข้าใจผิดว่า “โปรตีนไม่ได้ทำ... https://roberti950baz6.wikitelevisions.com/user