ปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ทานสลับกับอาหารมื้อหลักได้ ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และความเหมาะสม ซึ่งควรให้ทางผู้เชี่ยวชาญหรือนักกำหนดอาหารช่วยประเมินเป็นรายบุคคล โดยกลุ่มคนที่รับประทานสลับได้ ยกตัวอย่างเช่น ปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ยังไงฟังคำแนะนำของคุณหมอร่วมด้วยนะคะ ^^ กรณีผู้ทีมีความผิดปกติในด้าน เมตาบอลิซึม อื่นๆ ที่เป็นเรื่องเฉพาะโรค เช่น โรคไตวาย ตับวาย ควรปร... https://crowfootl173jij9.develop-blog.com/profile