Para reducir la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas trans de producción industrial se puede: cocinar al vapor o hervir, en vez de freír; Ingestion of saturated fats really should be fewer than ten % of complete Electrical power consumption and trans-fats to less than 1% https://titusgnqqr.mpeblog.com/61102237/keto-diet-an-overview