La conversión al estado de cetosis es una experiencia fisiológica compleja que el ser humano vive cuando empieza a utilizar de las grasas como primera medio energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma gradual, puede clasificarse en múltiples etapas, cada una con características particulares https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/