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Macros keto: ¿cuánta grasa necesitas realmente?

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Los macronutrientes son el soporte esencial de toda planificación alimentaria, y en la propuesta cetogénica tienen una relevancia superior debido al modelo específico que tiene este plan nutricional. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: grasas, proteínas y azúcares complejos. Lo que diferencia a la dieta keto de otros modelos https://socialrator.com/story10245773/c%C3%B3mo-adaptar-los-macronutrientes-a-tu-cuerpo-en-keto

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