في الأساس، كلما كان الطعام والشراب الذي تضعه في جسمك أسوأ، كلما قل الدم المؤكسج لديك لوظائف الدماغ. يعود التفسير العلمي لأهمية عدم الاستعجال إلى علم الأعصاب الأساسي، فلأدمغتنا نظامان للتفكير: نظام تلقائي سريع وآخر بطيء منطقي. على صعيد أعمق، يُفصل “قوة التركيز” في الفوائد المتبادلة التي يمكن الحصول https://landenz7260.wikipublicist.com/5207532/التركيز_الذهني_an_overview