دیپ اسفناج فقط از پنج ماده اولیه تشکیل شده است و بافتی غلیظ و خامه‌ای دارد. باتوجه به تمام مطالبی که درمورد خواص اسفناج برای پوست، استخوان‌ها و بینایی گفته شد؛ می‌توانید این ماده مقوی را در دوران بارداری نیز مصرف کنید. (یک ربع کافی است)بعد از پختن در صافی https://andrew8d9i.win-blog.com/9665577/the-greatest-guide-to-غذا-با-اسفناج-و-مرغ