Al inhalar y exhalar a través de la napias, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el progreso y la caída de este objeto para mejorar la atención. Caminar es individualidad de los ejercicios más sencillos y https://pausasactivasldicas23567.imblogs.net/78416750/los-pausas-activas-ojos-diarios