Permit op: dit zijn geen italiaanse maaltijden zoals pasta en pizza. Daar kun je beter niet te veel van nemen. In de volgende tabel staat het suppletieadvies voor vitamine D, vitamine K en foliumzuur weergegeven for each groep. ‘Vet is niet goed voor je, want je wordt er dik van’ http://reisstam.nl/uw-atletische-potentieel-maximaliseren-met-de-juiste-sportvoeding/