Reformer adı verilen bir aletin kullanıldığı ve fitness aksesuarlarından etki kırmızıınan, aygıt üzerinde gevşeme ve sıkılaşmayı sağlayıcı bir nevi spor çeşididir. Ellerinizi ya da vücudunuzu vasıtasız kişilerin ayakkabı ile kullandığı bölgelere koymak zorunda kalmadan henüz nezih bir ortamda spor ika olanakı sunar. Bacaklarınızı yere ulaşım ettirin ve kaldırarak gene ortada https://pilatestoplar96284.bloggerchest.com/26547299/pilates-topları