เนื่องจากช่วยเพิ่มระบบไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น ทำให้สามารถส่งเลือดและออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อได้ดี จึงช่วยให้กล้ามเนื้อที่เมื่อยล้าจากการใช้งานฟื้นตัวได้เร็วขึ้นด้วยค่ะ รองเท้าสำหรับเดิน รองเท้าลำลอง รองเท้าผ้าใบ ดังนั้น รองเท้าวิ่งที่ดี ควรมีคุณสมบัติรองรับแรงกระแทกได้ดี มีการออกแบบพื้นรองเท้าที่หนานุ่ม ไม่ก่อให้เกิดอาการเมื่อย หรือเจ็บปวดขณะวิ่ง สวมใส่สบายขณะวิ่ง สีและอุปกรณ์ทาสี, เครื... https://gautamal306vzc8.hamachiwiki.com/user